COACHING

Coaching richt zich op het zoeken naar oplossingen van het probleem zonder zich daarbij te richten op oorzaken uit het verleden.

  • je wil zelf verandering

  • je vindt dat er een probleem is

  • je wil meer inzicht in jezelf / je wensen / doelen die je voor jezelf stelt

  • je herkent jezelf nog altijd

  • je kan denken in metaforen

  • je beschikt over een zelf-reflecterend vermogen

THERAPIE

Therapie richt zich voornamelijk op het oorspronkelijk onderliggende probleem om tot verandering te komen.

  • je vindt dat er een probleem is

  • je denkt dat de oorsprong van je problemen misschien te maken heeft met hoe jij in het leven staat en/of met iets uit je verleden

  • je herkent jezelf niet meer, er gebeuren dingen die je niet kan verklaren

  • je hebt een verslaving

  • je hebt een depressie

  • je hebt iets voor jou ingrijpend meegemaakt waar geen woorden voor zijn

  • je hebt al je hele leven het gevoel anders te zijn, nergens in te passen

  • andere psychische problemen

EXPAT PSYCHE

online coaching en therapie
 

rebekka@expatpsyche.be

+32 (0)486 920 134

Heb je een suggestie of feedback? Ik hoor het graag!